mahana hola

新しい職場で仲良くしてもらってるＨちゃんと
串揚げと旬彩料理の 『ぎんなん』 さんへ行って来ました～♪
Ｈちゃんとは初めて飲みに行くので、ちょっとドキドキ～*＾＾*



まずはお通し♪
たまたまかもしれないけど、一人一人違うお通し。
お魚や貝、お肉、レンコン、今が季節の柿もありました＾＾


ワタシのリクエスト 『明太子とモッツァレラチーズのあげ春巻き』♪
明太子がシソに巻かれていておいしかった～＾＾
お家で簡単に作れそうだけど、なかなか（ワタシは）やらないメニュー。。


Ｈちゃんのリクエスト 『串揚げ　１２本コース』♪
エビ・カニ・ナス・しいたけ・うずらのタマゴ・お餅…などなど
１２種類の具材の串揚げを特製ソースで頂きます＾＾


ワタシのリクエスト 『シイタケのえびづめあん』♪
シイタケ大好き！えび大好き！
和風味でイイ組み合わせ＾＾


これもワタシのリクエスト 『パンとねぎとろとアンチョビのカルパッチョ』♪
サッパリとしていていくらでも食べられちゃう＾＾


Ｈちゃんのリクエスト 『さくらえびのかき揚げ』♪
サックサクのかき揚げで、ビールのおつまみに最高*＾＾*



他にも魅力的なメニューがたくさんあったけど、さすがにお腹がいっぱになり断念・・・
いつかリベンジしないと!!!



Ｈちゃんとは、新しい職場になってから知り合ったのに
Ｈちゃんの人懐っこい性格のおかげですぐに仲良しになりました*＾＾*
これから宜しくお願いします<(_ _)>

今度はＭちゃんと３人でご飯食べに行こうね～♪♪♪



串揚げと旬彩料理 『ぎんなん』
　〒410-0803 沼津市添地町41
　055-951-2733
　営業時間：18:00～23:00
　定休日：日曜日・祝日
　駐車場：無し

先日、三島で行われた 『Manuwai Ohana Festival』 を見に行って来ました♪

このイベントは、
Masami Manuwai (マヌワイ昌美) さんのお弟子さん達がやられているフラ教室の発表会で、
第一部は、３人のお弟子さんの教室生さん達 (お弟子さんのお弟子さん) の発表会、
第二部は、Masami Manuwaiさんの教室生さん達と、ご家族の発表会、
という二部構成、計４時間フラりまくりのFestivalデス♪



<第一部>
３人のお弟子さん達は、静岡県東部の何箇所かでフラ教室をされている様で、
生徒さん達もかなりの人数。


ケイキクラスもありこーんなかわいぃフラガールが頑張ってました＾＾


この衣装、シンプルでかわいぃ♪
発表会というより、背景にハワイの海が出てきそうなくらい自然な感じで、
ワタシ的にはこの衣装がイチバンのお気にでした*＾＾*


最初は手にレイを持ち、歌詞に合わせてレイを掛けていました。
ステキな演出♪　勉強になります＾＾


人数のせいか、曲のせいか、衣装の色のせいか・・・
どどどーーーー！！っとした迫力を感じました。


更に更に大人数！
でも、衣装の色のせいか上の写真とはステージの雰囲気も変わり、
フォーメーションのキレイさに圧倒されました。
衣装の色って大事だな～


親子フラ♪
二人で 「共同作業」 の様な振りもありかわいかった＾＾


実際の 「第一部」 はこの写真の４倍くらいの曲数を踊られてました！そして…


<第二部>
ここからは Masami Manuwai 先生の教室生さん達のイベントです。
まずは、生歌、生イプ、生鼻笛の演奏による古典フラでスタート♪


この日のために新調した黒いドレス♪
こー言っては失礼ですが、ちょっとだけ年齢層が高そうなダンサーさん達だったのですが、
曲の間中クルクルと変わっていくフォーメーションのすごさに見惚れてしまいました。
あのフォーメーションを覚えるのは至難の技だよ～(><)


イプを持ってのフラ♪
こーゆーのやってみたいな～


曲ラストの決めポーズ！
おぉぉ～！高低差があると立体感が出る！勉強になりますわ～


Ｔシャツとジーンズ姿で、プイリ、イプを持っての超早いフラ！
こんな感じ好きデス～*＾＾*
カジュアルさと、ナチュラルさの間に、高度な技術が垣間見えました！
ものすごいプイリが早いんだもん！


Masami Manuwaiさんファミリーによる、歌とウクレレの演奏♪
㊧から、ハワイアンの旦那サマ、娘さん、Masamiさん、Masamiさんのお母様


アジアンちっくなドレスだけど、キレイなタイダイで好き～♪
写真中央は、Masami先生のお弟子さんのえり香先生デス


Masami Manuwai先生によるフラ♪
やはり本場仕込みは違う！！
なにが違うんだろ～？と思いながら目が釘付け!!!


ハワイからいらしたKawelo kongkee （カヴェロコンキー） さんのフラ♪
ミージシャンであり、フラも勉強され、
ディズニーワールドやユニバーサルスタジオでショーのお仕事をしたり、
振り付けやチャンターもされてるそう！
この日も演奏、ＭＣ、日本語の替え歌なんてコトもやって会場を盛り上げてました♪


最後はMasamiさん、お弟子さん、生徒さん、ご家族、ゲスト全員による
「Do The Hula」♪
ワタシの大好きな曲がラストで、思わずムービーしちゃいました＾＾




１曲平均５分として、４時間で何曲のフラを見たんだろう…
５０曲近かったような…＾＾；　全曲見ましたが、見るだけでもかなり疲れました…＾＾；

けど、すごく参考になったなーー。
踊る姿勢や、笑顔の大事さ、衣装による雰囲気とか。
あー！あんなかっこいいフォーメーションやってみたい～！
と言っても、ワタシも先生から習っている立場なのでなにも出来ないけどねー＾＾；

しばらくお休みしてたフラだけど、ぼちぼち頑張ろうかな～＾＾

肉離れになってから、平日、休日ともに引きこもり、凹んでいたワタシを見兼ねて、
お友達のＯさんが外食に連れ出してくれました♪


季節はすっかり秋…
「おいしぃ秋刀魚が食べたいでしょ～！」


と言うことで、清水町にある 『ひょうたん寿司』 さんへGo！


肉離れしていてもビールは飲む！
わ～い！！久しぶりの 「生ビール」 だっ!!!


カウンターで握ってもらいたかったのですが、あいにくカウンターは満席↓↓↓


テーブル席だったので「桶」で握ってもらいました。
ワタシの大好きな 『イカ』 ♪
プリプリ、コリコリの肉厚でおかわり決定！


㊧『まぐろ』♪　㊨『中トロ』 ♪
通の食べ方なんて知らないので好きなモノから握ってもらうのがワタシ流～＾＾；


なので、最初っから 『ウニ』 ♪ 『いくら』 ♪


「そうだ！そうだ！秋刀魚食べなきゃ！」 と思ったら、残念ながらネタ切れ…(T T)　
　コハダも
　　シラスも
　　　エンガワも　
　　　　ネタ切れ…(><)　ツイてない…(T T)
『ひょうたん寿司』 さんで狙いのネタを食べるには、早めに行かないとダメみたい…


秋刀魚の代わりに 『鯵』 ♪


『ネギトロ巻き』♪
何本でも食べられそうなくらいおいしぃ＾＾


『穴子』♪
めちゃくちゃ身が柔らかくてちぎれちゃうくらい♪


『シソトロ巻き』♪
ネギトロ巻きがおいし過ぎたので、シソバージョンも！
ワタシはシソの方が好き～♪



という、極々一般的なネタしか食べられなかったのですが、
やっぱり 『ひょうたん寿司』 さんのお寿司はおいしぃ～*＾＾*
値段もびっくりする程高くないのでビクビクしないで注文できるのも魅力＾＾



Ｏさんのおかげで、ヒッキー気分がリフレッシュできました♪
ありがとうございます<(_ _)>

おいしぃモノを食べると自然と元気になるから不思議！！
たまには 「贅沢」 も必要かも！
おかげで足もだいぶ良くなったけど、もう少しおいしぃモノを食べないと治らなさそうデス～*＾＾*




『ひょうたん寿司』
静岡県駿東郡清水町卸団地203
TEL：055-975-3721
営業時間：11:30～15:00　16:00～21:00
定休日：木曜日　
駐車場：有り

人生初の 「肉離れ」 と言うイタイ目に合ってから、ちょうど一週間経った頃…


なんだかくるぶしの下が黒い……



その翌日・・・
おぉ！！更に黒くなってる！！！



またまた翌日・・・
真っ黒だ！！！

けど、押しても痛くない。。




「肉離れ」 ってヤツをやると、筋肉が切れた時に内出血するそう。
ワタシの場合、ふくらはぎの内出血が下がり、くるぶしが真っ黒に・・・　こわっ！！！
ちなみに、反対側も黒くなってました。痛くて写真撮れなかったけど＾＾；


二週間経ったいま、
「黒ずみ」 → 「赤ずみ」 になり、痛みはだいぶ引きました。
けど、まだ 「ビッコ」 は引いてます…＾＾；



そのビッコ姿を散々笑っていた職場の先輩Ｔさんが、先日 「肉離れ」　されました…
ワタシとまったく同じ場所、右ふくらはぎを…


ワタシの肉離れは感染性なのか…
インフルエンザＡ型よりも猛威を振るっているためみんな恐ろしがってます＾＾；
しかも、「即効性」 がある上に 「治りが遅い」 というおまけ付き…。


Ｔさんの肉離れが早くよくなりますように・・・(-人-) うつしてごめんなさい<(_ _)>

先日、お友達のＯＨさんが通ってるスポーツジムへ行って来ました♪
ワタシも以前通っていたジムだったので、久々のジムにうっきうき～*＾＾*



　①まずは、ＯＨさんとおしゃべりしながら軽くストレッチ
　　　　↓
　②次は、ＯＨさんとおしゃべりしながらトレーニングマシン
　　　　↓
　③最後はスタジオで腹筋を鍛えるエアロビクスに挑戦！
　　　「エアロビ楽しぃ～*＾＾*」 なんて調子に乗ってたところ・・・



『バチッ！！！！！！！！』　という衝撃が・・・



「ちょっとちょっとぉ～！後ろの人の足がワタシに当たったよ～！！」
なんて思いながら後ろを振り向くと、後ろの人は遥か２～３ｍ後ろ・・・

「じゃあ今の 『バチッ！』 はナニ！？」
と ？？？マーク が頭の中をぐるぐるしていたトコロ・・・


足が動かないっ！！！
超痛くて動けないっ！！！





やっちゃいました… 『肉離れ』　


全治３週間。。。　


『バチッ！』 って衝撃は筋肉が切れた音でした…
鮮明に聞こえるもんデス…＾＾；




歩けないわ～
車は運転できないわ～
ただでさえ太い足が更に太くなるわ～　で三重苦…(><)

これで、ワタシのサッカー選手生命は絶たれました・・・（サッカーやってねー）


「あ"ーーーツイてないよぅ…　仕事どうしよう…」 なんて凹んでる時に、
友達、会社の先輩、同僚、後輩、そして家族からの
お見舞いメール、お見舞い電話にどれだけ励まされたことか。。


当日、付き添ってくれた上に、お見舞い、送り迎えまでしてくれたＯＨさん、
お見舞いに来てくれたＯＳちゃん、
パンを差し入れてくれたＪさん、
食料品を買ってきてくれたＳａちゃん、
夜中にわざわざ来てくれたジャンガリアンさん、
運転出来ないワタシを送り迎えしてくれたＯＴさん、Ｍａちゃん、Ｓａちゃん、Ｊさん、
お買い物＆気分転換にと外に連れ出してくれたＯさん、
そして心配してくれた家族。。

みんなに (T T)感謝感謝(T T) デス。。


まだまだ不自由な体でご迷惑お掛けすると思いマスが、よろしくお願いします<(_ _)>


肉離れはスポーツやってる人でもなるそう。。
（ワタシも、ウォーキング、自転車、フラと、それなりに体は動かしてたんですけど…）
運動前のストレッチって大事だし、負荷が掛かり過ぎる運動も要注意！



ダイエットのために運動して、
　運動したおかげで肉離れして、
　　療養中にまた太ってたら、、、

意味ないよね～～＾＾；



いつも不自由になってから思うんだけどやっぱり健康がイチバン大事！



あ～～イタイ・・・(ToT)